Ластични ленти и експандери

Ластични ленти и експандери

Ластични ленти и експандери: Обща характеристика на всички видове експандери е, че всеки е с различно натоварване. Най-често различните килограми на съпротивление са с различни цветове. В зависимост от Вашите цели, физическата Ви форма и състояние, можете да изберете от Ultra Light до Heavy. Ако сте начинаещи, започнете с експандер с по-леко съпротивление. Постепенно увеличавайте натоварването. Ако целта е рехабилитация и раздвижване, задължително изберете ластик със слабо натоварване!
Гумените експандери с голямо натоварване, могат да се използват и като спомагателни към основни уреди. Могат да са в голяма полза при първоначални опити за набиране на лост например.
С фитнес ластиците, можете ефективно да натоварвате различни части на тялото – вътрешна и външна част на бедрата, дупе, гръб, горни крайници. Наборът от упражнения е изключително голям, така можете да редувате и разнообразявате тренировките си!

Показване на 1–12 от 27 резултата