Мака – перуанската супер храна

Мака - перуанската супер храна
Мака – перуанската супер храна е многогодишно растение, виреещо във високите перуански планини и Боливия. Ядливата част на растението е корена, подобно на ряпата. Има високо съдържание на стероли, танини, алкалоиди и сапонини със силно синергично действие.  Използва се в козметиката и като хранителна добавка. Влиза в групата на т.нар.супер храни. Среща се под формата на прах, капсули и таблетки. Основните ползи за организма при консумация на мака са повишаване на имунната система, благоприятно .