Category Archives: Здравословно хранене

Водородна вода – какво трябва да знаем?

Водородна вода - какво трябва да знаем
Водородна вода Водородна вода се превърна в голям хит през последните години. Мода или реална полза за нашия организъм е приема на такъв вид вода? Какво представлява водородната вода? Това е вода обогатена с молекулен водород с мощни антиоксидантни свойства. Това се създава през специална машина, създаваща антиоксидантен газ и образуващ микромехурчета във водата. Препоръчва се да се използва нехлорирана, нискоминерализирана вода. Водородната вода се счита че е откритие със значимост равна на откритието .

Flavon Future с антиоксидантна стойност новото попълнение в семейството на Flavon

Flavon Future с антиоксидантна стойност новото попълнение в семейството на Flavon
Flavon Futurе с антиоксидантна стойност – много по – висока! Новото попълнение в семейството на Flavon и ползи за детския и зрял организъм. Едно саше Peak Future съдържа полифеноли в най-висока концентрация, високи нива на витамин С, антиоксиданти, каротеноиди. Растителни фибри с пробиотичен ефект за здравето на червата, добро храносмилане и подобряване перисталтиката на червата. В комбинация с водородна вода, ще се радвате на здраве. Продуктът е мощен имуностимулатор, бори се с оксидативния стрес, .

Флавон хранителни добавки

Флавон хранителни добавки
Флавон хранителни добавки не са лекарство, те са здравословна, концентрирана супер- храна, която действа чрез метода на натрупване и запълване на липсите в организма. Flavon e унгарски иновативен продукт Резултат на научните постижения на двама унгарски учени, единият от които нобелов лауреат, откривател на вит. C Нуждата от здравословна и богата на полезни вещества храна е от изключително значение във всяка възраст. В добавка и с правлната вода, ще имате супер фигура.За това трябва .

Как да влезем във форма след голямото празнично преяждане?

Как да влезем във форма след голямото празнично преяждане?
Как да влезем във форма след голямото празнично преяждане? Как да влезем във форма след голямото празнично преяждане, подутият корем, усещането за тежест и дискомфорта?  Ако не сте спазили благоприличие при храненето и сте пропуснали правилата от Преяждането по празниците – как да го избегнем? то значи сега определено имате нужда от разтоварване…както и аз самата Сигурна съм, че повечето хора търсят начин за бързо влизане във форма след празниците – дали поради голямото .

Ползи от приема на джинджифил

Ползи от приема на джинджифил
Ползи от приема на джинджифил Ползи от приема на джинджифил могат да бъдат много, но все пак, приемайте го с повишено внимание! Джинджифилът е често срещан в азиатската и индийската кухня. Основно се използва коренът му. Представлява тумбест корен с жълтеникава сърцевина и кафеникава, тънка кора. Вкусът му е силен, леко лютив и парещ.  Освен, че е широко разпространен и много употребяван поради вкусовите си качества, той също е и изключително полезен. Както за .

Смути – 10 рецепти за здраве в чаша

Смути – 10 рецепти за здраве в чаша
Смути – 10 рецепти за здраве в чаша е продължение на последната ни статия, за ползите от приема на смути. Удобен вариант да заместваме хранения и така да сваляме килограми, или просто да се зареждаме с енергия! Смути с ананас и банан – продуктите са за една чаша 250 мл. Ананас на кубчета, 7-8 кубчета 1 средно голям банан 150 мл. Вода/фреш от ситруци/бадемово мляко – по избор 1 ч.л. семена чиа 1 ч.л. .

10 ползи за организма от приемането на зелено смути

10 ползи за организма от приемането на зелено смути
10 ползи за организма от приемането на зелено смути – Ползите от приема на смути са много а от приема на зелено смути са още повече! Лесно е за смилане, зарежда организма Ви с енергия, държи Ви хидратирани, изравнява тена на лицето и много други. В състава може да включите спанак, маруля, кейл и всякакви зеленолистни. За още повече ползи, можете да добавите магданоз, ядлива трева и всичко със зелен цвят, което Ви допада .

Здравословни закуски за делничните дни

Здравословни закуски за делничните дни
Здравословни закуски за делничните дни, когато всички бързаме и често пренебрегваме най-важното хранене за деня! Закуската е най-важното хранене за деня. Така подготвяме тялото си за предстоящия ден и е важно тя да бъде балансирана и да Ви дава енергия. Мазните закуски, банички и т.н. са доста вкусни и примамливи, но освен обилно количество мазнини и вредни калории, не получаваме нищо, което да е полезно за нашия организъм. Ето нашите предложения за бързи и .

Мака – перуанската супер храна

Мака - перуанската супер храна
Мака – перуанската супер храна е многогодишно растение, виреещо във високите перуански планини и Боливия. Ядливата част на растението е корена, подобно на ряпата. Има високо съдържание на стероли, танини, алкалоиди и сапонини със силно синергично действие.  Използва се в козметиката и като хранителна добавка. Влиза в групата на т.нар.супер храни. Среща се под формата на прах, капсули и таблетки. Основните ползи за организма при консумация на мака са повишаване на имунната система, благоприятно .

Смути – защо и как

смути - богато на фибри
Смути – богато на фибри, това е гъста напитка, от плодове и зеленчуци, приготвена на принципа на шейковете. За основа се използват месести, сочни плодове, като може да се добави натрошен лед, прясно мляко, вода или портокалов сок за да добие консистенция подходяща за пиене. Едно смути може да бъде чудесен заместител на едно хранене, което го прави отличен избор при диети, прочистване и детоксикация на организма, или просто начин да набавите дневната си .