Ексфолиране на тялото с естествени съставки

Ексфолиране на тялото с естествени съставки, съдържащи се във всяка кухня!

Ексфолирането е важна процедура за подържането на кожата ни млада, гладка и чиста. Това е първата и най-важна процедура в ритуалите ни за грижа  за кожата – било то за тялото или за лицето! Препоръчително е до три пъти в седмицата да ексфолиираме кожата си на лицето и тялото. Така ние премахваме мъртвия слой клетки, освобождаваме кожата от ненужните, мъртви клетки и подпомагаме възстановителните и процеси. Подобряваме циркулацията на кръвта, което подпомага процесите за намаляване на целулита.  Подготвя кожата за нанасяне на подхранващи кремове и масла, като по този начин им позволява навлизането в по-дълбоките слоеве.  Изравнява тена, прави кожата гладка и сияйна. Ако искате да имате млада, чиста и здрава кожа, не забарявйте да я ексфолирате! Пазарът предлага богато разнообразие от продукти, но не е зле от време на време да си приготвяме и сами в къщи, изцяло от натурални съставки. Захар, мед, кафе, сол – съставки, който са налични във всяка кухня и могат да влязат в козметичните Ви продукти.

Ето нашите няколко предложения домашни приготвен скраб:

Мед, захар и масла за тялото – смесете няколко лъжици едра захар (за предпочитане кафява) и няколко лъжици мед. Добавете кокосово масло, което е безспорна звезда, щом става въпрос за грижа за кожата и косата. Добавете и няколко капки етерични масла по избор – лавандула, мента, лимон и др. Разбъркайте и нанесете на влажна кожа. Преди да пристъпите към пилинг, препоръчваме да прекарате няколко минути под душа, за да омекотите кожата и така да я подготвите за предстоящата процедура. Нанесете сместта и масажирайте с кръгови движения по цялото тяло. След като обтриете тялото за няколко минути, изплакнете, подсушете кожата и нанесете подходящ продукт за подхранване на кожата – лосион, боди мляко или ако имате суха кожа, нанесете боди олио за дълбоко подхранване и овлажняване.

Ексфолиране на тялото с естествени съставки

Кафе, захар, мес и кокосово масло за тялото – не изхвърляйте утайката от сутрешното си кафе а я запазете за козметични цели. Смесете количество, което е достатъчно за обтриване на цялото тяло, добавете една супена лъжица кокосово масло (ако нямате, може да замените със зехтин, но кокосовото е със значително по-ценни за кожата ползи). Добавете кафява захар и мед. Разбъркайте добре и масажирайте. Кафето съдържа кофейн, което подобрява циркулацията на кръвта, подпомага изхвърлянето на вода и е ценен съюзник в борбата с целулита.

Сол и лавандула за отпускане на кожата – смесете морска сол с етерично масло от лавандула и масло (кокосово, зехтин или др.) Освен успокояващ ефект, лавандулата има и антисептични свойства, което позволява на кожата да се отпусне.

Царевично брашно, мед и зехтин – само три съставки, изключително прост състав, водещ до страхотни резултати.

Козметични трици за тяло и лице – продават се с почти всяка аптека, дрогерия и билков магазин. Изклчително ефикасен и достъпен продукт. Може да се използва самостоятелно или да добавите етерични масла по Ваш избор.

Към всяка смес, може да добавяте масла и натурални съставки по Ваше предпочитание, като алое ако отглеждате в домашни условия. Това е продукт, който подхранва и се грижи за кожата в дълбочина.

За лицето Ви

За лицето препоръчваме да използвате по-финни ексфолианти, в зависимост от типа кожа. Може да използвате захаросан мед, като добавите малко кокосово или какаово масло за по-сухите кожи. За устните предлагаме изпитана рецепта с лъжица мед и малко захар. Масажирайте 1-2 минути, оставете още минута върху устните и след това ги почистете. Нанесете балсам и се насладете на меки и нежни устни.

Имайте предвид, че веднага след ексфолииране, кожата е податлива и не е препоръчително да се излагате на слънце. Ако все пак Ви се наложи, то задължително нанесете продукт с висок фактор на защита от слънце.

Винаги нанасяйте слънцезащитен крем, когато излизате навън, особено през летните месеци, когато слънцето е най-силно.

Почиствайте кожата от грима и замърсяванията вечер, преди лягане. Нанасяйте подходящ крем, като през няколко вечери пропускайте, не нанасяйте нищо за да оставите кожата Ви да диша и да използва собствените си възстановителни сили.

Ексфолиране на тялото с естествени съставки

За да се радвате на хубава кожа, спазвайте няколко прости правила: Пиите достатъчно вода Защитавайте я от слънцето Използвайте продукти, съотвестващи на Вашата възраст. Ексфолиирайте редовно. Хранете се разнообразно – включвайте в менюто си предимно пресни плодове, зеленчуци, риба и сведете до минимум употребата на цигари, алкохол и кафе.